¿Qué factores afectan la absorción del cuerpo de CoQ10?

La absorción del cuerpo de la coenzima Q10 se ve afectada por los siguientes factores:
Forma de dosificación de coenzima Q10
Softgel: las formulaciones de Softgel de Coenzyme Q10 generalmente usan el aceite como disolvente, lo que puede simular mejor el entorno de absorción del cuerpo de las sustancias solubles en grasa, interactuar con los lípidos en el tracto gastrointestinal, promover la disolución y absorción de la coenzima Q10 y mejorar la bioavazabilidad.
Tabletas: la tasa de desintegración de las tabletas y el grado de dispersión en el tracto gastrointestinal afectará el área y el tiempo de contacto entre la coenzima Q10 y el sitio de absorción intestinal. En comparación con las cápsulas blandas, algunas tabletas pueden tardar más en desintegrarse y liberar COQ10, lo que afecta la eficiencia de absorción.
El polvo: el polvo tiene una gran área de superficie específica, se puede dispersar rápidamente en el tracto gastrointestinal y mezclar completamente con líquido digestivo, acelerar la velocidad de disolución de la coenzima Q10, de modo que es más fácil ser absorbido por el intestino. Sin embargo, si el polvo está cubierto durante el almacenamiento, su dispersión y absorción en el tracto gastrointestinal pueden verse afectados.
Maridaje de alimentos
Alimentos grasos: CoQ10 es una sustancia soluble en grasa que se consume con alimentos grasos para promover su disolución y absorción en el tracto gastrointestinal. Por ejemplo, al consumir alimentos o suplementos ricos en Coenzyme Q10, combinar algo de aceite de oliva, aceite de pescado, nueces y otros alimentos ricos en grasas saludables puede mejorar significativamente la eficiencia de absorción de la coenzima Q10.
Fibra dietética: una cantidad apropiada de fibra dietética ayuda a promover la motilidad intestinal y mejorar la digestión intestinal y la función de absorción, lo que tiene un impacto positivo en la absorción de la coenzima Q10. Sin embargo, si la fibra dietética se consume en exceso, puede adsorbar grasas y sustancias solubles en grasas en el intestino, incluida la coenzima Q10, reduciendo su eficiencia de absorción. Por lo tanto, en la dieta debe prestar atención a la colocación razonable de la fibra dietética, evite la ingesta excesiva.
edad
Los ancianos: con la edad, las funciones fisiológicas del cuerpo humano disminuirán gradualmente, incluida la función de absorción del intestino. En los ancianos, la mucosa intestinal se adelgazará gradualmente, las vellosidades se atrofiarán y el peristalsis intestinal se ralentizará, y estos cambios afectarán la absorción intestinal de nutrientes, incluida la coenzima Q10. Además, los ancianos también pueden tener algunas enfermedades crónicas, como la enfermedad cardiovascular, la diabetes y están tomando una variedad de medicamentos, estos factores también pueden afectar indirectamente la absorción de la coenzima Q10.
Jóvenes: la función corporal de los jóvenes está en una etapa relativamente vigorosa, y la función de absorción intestinal es buena. La mucosa intestinal está completa, las vellosidades son abundantes y el peristalsis intestinal es fuerte, lo que puede descomponer, absorber y transportar nutrientes efectivamente en los alimentos. Por lo tanto, después de la ingesta de la coenzima Q10 en los jóvenes, el intestino puede absorberlo de manera relativamente eficiente, ingrese a la circulación sanguínea y desempeñe su papel fisiológico.
Estado de salud
Enfermedades gastrointestinales: sufrir enfermedades gastrointestinales, como gastritis, úlceras estomacales, enteritis, síndrome del intestino irritable, etc., afectará directamente la función normal del tracto gastrointestinal. Estas enfermedades pueden provocar daños en la mucosa gastrointestinal, anormalidades de secreción de líquido digestivo, trastornos de la flora intestinal y trastornos del peristalsis intestinal, que afectan seriamente la disolución, la absorción y el transporte de la coenzima Q10 en el tracto gastrointestinal. Por ejemplo, la presencia de superficies ulcerosas en la mucosa gástrica de pacientes con úlceras gástricas puede afectar la secreción normal de ácido gástrico y pepsina, lo que a su vez afecta la digestión de los alimentos y la absorción de nutrientes, incluida la coenzima Q10.
Enfermedades del hígado y la vesícula biliar: el hígado y la vesícula biliar juegan un papel vital en la digestión y la absorción de la grasa. El hígado secreta bilis, que se transporta a través del conducto biliar a la vesícula biliar para el almacenamiento y la concentración. Cuando los alimentos ingresan al tracto gastrointestinal, la vesícula biliar se contrae para drenar la bilis en el duodeno, lo que ayuda a emulsionar, descomponer y absorber grasas. Sufrir de enfermedades hepáticas y biliares, como hepatitis, cirrosis, colecistitis, cálculos biliares, etc., afectará la secreción, el almacenamiento y la excreción de la bilis, y luego afectará la digestión y la absorción de grasas. Debido a que CoQ10 es una sustancia soluble en grasa, su absorción depende de la digestión y el proceso de absorción de la grasa, por lo que las enfermedades hepáticas y biliares afectarán indirectamente la absorción de CoQ10. Por ejemplo, en pacientes con cálculos biliares, los conductos biliares pueden ser bloqueados por piedras, lo que resulta en una pobre excreción biliar, lo que afecta la digestión y la absorción de grasas y, en última instancia, la absorción de la coenzima Q10.
Interacción de drogas
Estatinas: las estatinas se usan comúnmente en fármacos clínicos que reducen los lípidos que reducen la síntesis de colesterol al inhibir la actividad de la hidroximetilglutaril coenzima A (HMG-CoA) reductasa. Sin embargo, mientras que las estatinas inhiben la síntesis de colesterol, también inhiben la síntesis de CoQ10. Debido a que la síntesis de CoQ10 comparte parte de la vía metabólica con la síntesis de colesterol, los efectos de las estatinas causan una disminución en los niveles de CoQ10 en el cuerpo. Además, el uso a largo plazo de las estatinas también puede causar algunas reacciones adversas, como dolor muscular, fatiga, etc., estos síntomas pueden estar relacionados con la deficiencia de la coenzima Q10. Por lo tanto, para los pacientes que toman estatinas, se recomienda complementar adecuadamente la coenzima Q10 para mantener el nivel normal de coenzima Q10 en el cuerpo y reducir la aparición de reacciones adversas.
Antácides: los antiácidos son una clase de medicamentos utilizados para tratar varios síntomas causados ​​por ácido estomacal excesivo, como dolor de estómago, acidez estomacal, reflujo ácido, etc. Los antiácidos comunes incluyen bicarbonato de sodio, hidróxido de aluminio, carbonato de calcio, etc. de exceso de ácido estomacal al neutralizar el ácido estomacal y reducir la acidez en el estómago. Sin embargo, los antiácidos, aunque neutralizan el ácido estomacal, también cambian el ambiente ácido-base del tracto gastrointestinal. CoQ10 es relativamente estable en ambientes ácidos y es más propicio para su disolución y absorción en el tracto gastrointestinal. Cuando el ambiente ácido-base del tracto gastrointestinal es cambiado por los antiácidos, la estabilidad y la velocidad de disolución de la coenzima Q10 pueden verse afectadas, y su eficiencia de absorción se reducirá. Por lo tanto, durante la toma de antiácidos, si la coenzima Q10 necesita ser suplementada, se recomienda tomar un período de tiempo entre los dos para reducir el efecto de los antiácidos en la absorción de la coenzima Q10.