Probióticos con la cantidad de agua mejor

Los probióticos se toman mejor con agua tibia alrededor de 37-40 Grado C.
1. Razones
Actividad de mantenimiento
Los probióticos son microorganismos activos que son beneficiosos para el cuerpo humano. La temperatura de crecimiento óptima de la mayoría de los probióticos está cerca de la temperatura del cuerpo humano, generalmente alrededor de 37 grados C. Si la temperatura del agua es demasiado alta, como más de 45 grados C, la actividad de los probióticos se reducirá e incluso conducirá a la muerte. de probióticos. Esto se debe a que la alta temperatura destruirá la estructura de la proteína, la membrana celular y otros componentes importantes de los probióticos, de modo que pierda su función fisiológica normal. Por ejemplo, Bifidobacterium es una especie probiótica común, y la alta temperatura inactivará las enzimas de Bifidobacterium, afectando su metabolismo y capacidad reproductiva.
Efectividad garantizada
Solo después de que los probióticos activos ingresan al intestino humano, pueden colonizar, crecer y reproducirse en el intestino, para jugar muchos efectos beneficiosos, como regular el equilibrio de la flora intestinal, mejorar la inmunidad y mejorar la función digestiva. Tomar agua a la temperatura correcta puede garantizar en la medida máxima de que la cantidad suficiente de probióticos activos puede alcanzar el intestino. Por ejemplo, Lactobacillus acidophilus, después de tomar agua a la temperatura correcta, puede pasar con éxito el entorno ácido del estómago para alcanzar el intestino y desempeñar un papel en la mejora del entorno microecológico intestinal.
Por lo tanto, para garantizar la actividad y la eficacia de los probióticos, se recomienda usar agua tibia a aproximadamente 37-40 grado C.